🏋 Главное в любой тренировке —...

🏋 Главное в любой тренировке — безопасность и эффективность Чтобы занятия на уличных тренажерах приносили пользу и помогали поддерживать физическую форму, важно следить за техникой выполнения упражнений. Попросили фитнес-тренера из Петропавловска-Камчатского Дмитрия Ефимова поделиться своими рекомендациями, которые пригодятся при очередном подходе к тренажерам. Смотрите видео и повторяйте 🙌🏼

Пост опубликован: 22.09.2026 09:35:20
Количество просмотров: 25

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры