Общая физическая подготовка – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств - сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость в их гармоничном сочетании.
В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, например гимнастика, бег, бодибилдинг, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры.
Руководитель группы – Андрей Яганов.
Не упустите свой шанс стать частью активной и здоровой семьи «Школьные годы - Ейгунычвын»! Приходите к нам и откройте для себя мир спорта и творчества!
#центрдетскомолодежноготворчества #Школьныегоды #спорт #фитнес #танцевальныйфитнес #тренажерныйзал #активныйобразжизни #здоровье #вместедвижение
Пост опубликован: 08.02.2024 12:38:25 Количество просмотров: 211